【失敗しない】エンディングノートの選び方をやさしく解説|紙とデジタルを徹底比較
「エンディングノートってどれを選べばいいの?」「書くのが難しそう…」
人生の最終章を自分らしく締めくくるために注目されているのがエンディングノートです。
しかし、種類が多くて迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
この記事では、紙タイプとデジタルタイプの違い、選び方、項目の違い、メリット・デメリットなどをやさしく丁寧に解説します。
初めての方にもわかりやすい内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。
そもそもエンディングノートとは?
エンディングノートとは、自分の人生の振り返りや、万が一のときのために家族へ伝えたいことをまとめておくノートです。
法的効力はありませんが、残された家族が困らないように、そして自分の思いを形にする手段として非常に有効です。
主に記載する内容
- ・自分のプロフィール・家系図
- ・資産・保険・口座情報
- ・介護や延命治療に関する希望
- ・葬儀やお墓についての意向
- ・親しい人へのメッセージ

エンディングノートの種類|紙タイプとデジタルタイプの違い
エンディングノートは大きく分けて紙タイプとデジタルタイプがあります。
それぞれにメリット・デメリットがあり、目的やライフスタイルに合わせた選択が大切です。
タイプ | メリット | デメリット |
---|---|---|
紙タイプ | ・記入が簡単で誰でも使える ・手書きの温もりが伝わる ・すぐに始められる | ・修正が大変 ・紛失・火災などのリスク ・保存場所に注意が必要 |
デジタルタイプ | ・いつでも更新・修正可能 ・バックアップで安全に保管 ・スマホやPCからも管理できる | ・使い方に慣れが必要 ・アプリやサービスの選定が重要 |
紙タイプのエンディングノートの選び方
書店や通販サイトで市販されている紙タイプのエンディングノートは種類も豊富です。
以下のポイントを参考に選びましょう。
チェックポイント
- ・項目が充実しているか(医療・介護・資産・葬儀など)
- ・フリースペースがあるか(自分の言葉で書ける)
- ・字が書きやすい紙質・サイズ
- ・ガイド付きで初心者にもやさしい構成か
▶
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項目ごとに丁寧な説明があり、「何を書けばいいのか分からない」という方でも安心して取り組めます。
デジタルタイプのエンディングノートの選び方
最近ではスマートフォンやパソコンで管理できるアプリ型のエンディングノートも増えてきました。
情報の更新や保存のしやすさから、若い世代やITに慣れている方に人気です。
チェックポイント
- ・無料 or 有料(機能の違いを比較)
- ・クラウド保存で安全性が高いか
- ・家族に共有できる機能があるか
- ・将来的に使えるサポートがあるか
▶
パソコンで管理できるから、何度でも編集可能なエンディングノートです。
大切な情報を安全に記録し、ご家族と共有できます。
紙とデジタル、どっちがいい?
選び方の基準は、「書きやすさ」「残しやすさ」「伝えやすさ」の3つです。
こんな方には紙タイプ | こんな方にはデジタルタイプ |
---|---|
・スマホ操作が苦手 ・手書きで思いを残したい ・ノートを家族に手渡したい | ・こまめに更新したい ・安全にバックアップしたい ・家族と共有したい |
「併用」もおすすめです。紙で書き始め、必要に応じてデジタルに移行することで、それぞれの良さを活かすことができます。

まとめ|最初の一歩は、書きやすいノートを選ぶこと
エンディングノートは、人生の終わりを考えるだけでなく、今をどう生きるかを見つめ直す大切なツールです。
最初から完璧に書く必要はありません。
「書きやすそうだな」と思えるものから、気軽に始めてみることが何より大切です。
大切な人に、あなたの思いが届きますように。
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